Stress professionnel intense, impossible de couper avec le travail , douleurs dorsales, migraines, insomnies… et j’en oublie ! Venu (un peu à reculons !) sur les conseils de ma femme qui avait bénéficié de séances de sophrologie pour sa préparation à l’accouchement, j’en suis pourtant hyper content ! J’ai repris le sport, je ne laisse plus le boulot envahir ma vie privée, je dors beaucoup mieux et j’ai beaucoup moins de douleurs. Et surtout j’ai l’impression de mieux connaître mon corps et d’y être plus attentif.