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Sophie Laurent

Arbre

Danser !

Une fois n’est pas coutume, je souhaiterais vous donner à lire l’intervention de Thibaut de Saint-Maurice dans l’émission LA PETITE PHILO sur France Inter le 05 février 2020.Il est question de mouvement, de danse,  et d’émotions… « Pas facile d’exprimer… Lire la suite »Danser !

Coucher de soleil, Bretagne

GERER

GERER : ce mot revient sans cesse dans les paroles que je recueille, les articles, les livres de « développement personnel » mais surtout il s’impose dans tous les domaines : gérer son temps, gérer son stress, gérer ses émotions, gérer son couple,… Lire la suite »GERER

Paysage

Fulgurances

Il y a quelques jours j’ai retrouvé une cassette VHS : sur la couverture la photo d’un homme que j’ai beaucoup aimé, mort depuis plus de 20 ans, auquel je pense régulièrement et dont je peux dire, encore aujourd’hui, qu’il… Lire la suite »Fulgurances

Arbre

Positif/Négatif

On entend beaucoup  parler de positif et de négatif  dans la presse comme au cours de séances de sophrologie ou d’hypnose. Le positif serait ce qui me fait du bien, qui est bon pour moi (personnes, attentions, actes, pensées…) le… Lire la suite »Positif/Négatif

Mer et Soleil

Vacances

Les vacances, on les attend impatiemment une grande partie de l’année et pourtant c’est aussi un grand motif de stress : comment réussir ses vacances ?  Le mot vacances vient du latin vacans, participe passé du verbe vacare qui signifie : être libre, inoccupé…… Lire la suite »Vacances

Course à pied

Sport et Sophrologie

De plus en plus de sportifs et de sportives font appel à des sophrologues pour mieux se préparer avant une compétition par exemple, ou pour mieux récupérer après une blessure et bien sûr pour mieux faire face au stress inhérent à la pratique compétitive. Nous… Lire la suite »Sport et Sophrologie