J’accompagne les personnes en fin de vie à leur domicile, en institution ou à l’hôpital, en accord avec le personnel soignant. J’accompagne aussi les aidants qui ont grand besoin d’être soutenus. N’hésitez pas à me contacter au : 06 20 05 17… Lire la suite »Sophrologie et Soins Palliatifs
Le mot confinement est sur toutes les bouches, dans tous les textes, articles que nous lisons, les posts facebook, instagram, etc… nous ne parlons plus que du virus et notre univers mental rétrécit alors que nos estomacs vont vraisemblablement (et… Lire la suite »Résister aux Injonctions avec la Sophrologie
Une fois n’est pas coutume, je souhaiterais vous donner à lire l’intervention de Thibaut de Saint-Maurice dans l’émission LA PETITE PHILO sur France Inter le 05 février 2020.Il est question de mouvement, de danse, et d’émotions… « Pas facile d’exprimer… Lire la suite »Danser !
GERER : ce mot revient sans cesse dans les paroles que je recueille, les articles, les livres de « développement personnel » mais surtout il s’impose dans tous les domaines : gérer son temps, gérer son stress, gérer ses émotions, gérer son couple,… Lire la suite »GERER
Il y a quelques jours j’ai retrouvé une cassette VHS : sur la couverture la photo d’un homme que j’ai beaucoup aimé, mort depuis plus de 20 ans, auquel je pense régulièrement et dont je peux dire, encore aujourd’hui, qu’il… Lire la suite »Fulgurances
Dans ma pratique j’entends plutôt parler de la solitude comme d’un fardeau, une souffrance souvent vive liée au manque, manque de compagne ou de compagnon, manque d’amis, manque de liens. Je distingue ici le sentiment de solitude de celui d’isolement;… Lire la suite »Bienfaits de la Solitude
On entend beaucoup parler de positif et de négatif dans la presse comme au cours de séances de sophrologie ou d’hypnose. Le positif serait ce qui me fait du bien, qui est bon pour moi (personnes, attentions, actes, pensées…) le… Lire la suite »Positif/Négatif
Les vacances, on les attend impatiemment une grande partie de l’année et pourtant c’est aussi un grand motif de stress : comment réussir ses vacances ? Le mot vacances vient du latin vacans, participe passé du verbe vacare qui signifie : être libre, inoccupé…… Lire la suite »Vacances
De plus en plus de sportifs et de sportives font appel à des sophrologues pour mieux se préparer avant une compétition par exemple, ou pour mieux récupérer après une blessure et bien sûr pour mieux faire face au stress inhérent à la pratique compétitive. Nous… Lire la suite »Sport et Sophrologie
La sophrologie est considérée comme soin oncologique de support dans le plan cancer 2014/2019 mis en place par le gouvernement. Dans certains hôpitaux, encore trop peu nombreux, il est possible de participer à des séances de sophrologie en hôpital de… Lire la suite »Cancer : Apport de la Sophrologie