La Sophrologie pour améliorer son Sommeil
Du mal à s’endormir ? Se réveiller une ou plusieurs fois la nuit ou bien très tôt le matin, bien avant la sonnerie du réveil ? Sensations de fatigue, de lourdeur, l‘impression d’un sommeil qui n’est pas réparateur ? La fatigue entraîne une… Lire la suite »La Sophrologie pour améliorer son Sommeil